Делаем кожу упругой

Самой большой проблемой зрелых женщин является то, что их кожа теряет свою упругость.

Эта проблема порой касается и молодых женщин, например, после беременности и родов, а также в результате слишком резкого похудения.

Что же делать, чтобы сохранить молодость кожи или, если эта проблема, Вас уже настигла, вернуть ей прежнюю упругость? Вот несколько советов:

1. Очень важным является стимулирование циркуляции крови, поэтому не забывайте ежедневно принимать контрастный душ, несколько раз меняя холодную и горячую воду (кроме прочего, это неплохой способ профилактики целлюлита). Улучшает кровообращение и регулярное применение пилинга, особенно сделанного в домашних условиях. Одним из лучших пилингов является смесь кофе, морской соли и геля для душа. Если у Вас сухая кожа, добавьте в эту смесь несколько капель оливкового масла.

2. Регулярно используйте укрепляющие и антицеллюлитные кремы и бальзамы. Желательно наносить их на кожу дважды в день: утром и вечером. Эти кремы должны содержать кофеин, экстракт зеленого чая или водоросли.

3. Укреплению кожи также хорошо помогает применение массажа. В свободное время сходите в массажный кабинет, пусть профессионал покажет Вам, как делать массаж во время принятия ванны, используя специальную щетку либо грубую губку. Всегда начинайте массаж с ног, осторожно продвигаясь вверх.

4. Помните о систематичности. Чтобы достичь хорошего эффекта, необходимо регулярно заботиться о своей коже.