Набор для йоги GymBit

Йога пришла к нам с мудрого Востока и практически мгновенно завоевала популярность.

Впрочем, это неудивительно, ведь занятия йогой — отличная возможность достичь гармонии с собой и миром и при этом привести в порядок свое тело.

Конечно, можно ходить на специальные занятия с тренером, но не так просто найти на это время. Альтернативный вариант – просто купить набор для йоги, в котором есть все необходимое, и заниматься дома, в удобное время, в подходящей обстановке.

Кроме того, такой набор можно брать с собой и на групповые занятия, он очень удобен.

Что входит в набор для йоги — GymBit

Это великолепный набор для занятий йогой включает в себя все необходимые аксессуары, а именно:

• Мяч из плотной резины диаметром 65 см. Легко надувается с помощью любого ручного насоса. Используется для всевозможных упражнений, направленных на развитие чувства равновесия и улучшающих гибкость тела, приводящих мышцы в тонус. Выдерживает нагрузку до 100 кг.
• Насос для накачивания мяча.
• Эспандер для выполнения силовых упражнений.
• Специальные блоки из пены ЭВА (2 шт.), великолепно подходящие для новичков, лишь осваивающих азы йоги. Блоки можно поместить под руки, бедра, пятки для создания опоры нужной высоты, разместить между руками и т. д.
• Коврик из нескользящего материала размером 152х56 см. Его толщина – 6 мм. Подходит для выполнения упражнений на полу. Так как коврик не скользит по поверхности вне зависимости от того, какое покрытие у вас на полу, на нем смело можно выполнять даже самые замысловатые упражнения.
• Удобная маска для глаз. Новички часто сталкиваются с дискомфортом от того, что не могут полностью расслабиться во время асан, сосредоточиться на медитации, отключиться от внешних воздействий. Маска отлично поможет в этом, с ней вы будете сохранять спокойствие и быстрее обретете душевное равновесие. Она также подойдет для сна, если вам мешает свет, многие берут ее в путешествия, чтобы расслабиться во время долгой дороги.
• Инструкция

Преимущества набора GymBit

Универсальный набор для йоги GymBit имеет массу преимуществ:

• Продуманная комплектация. В наборе есть все, что вам необходимо для выполнения упражнений для разных групп мышц и медитации.
• Высокое качество материалов. Покупатели отмечают, что мяч отличается прочностью, в отличие от дешевых аналогов, легко выдерживает заявленный вес. Остальные аксессуары также изготовлены из лучших материалов, что обеспечивает износостойкость и долговечность.
• Приятный цвет. Зеленый цвет считается расслабляющим, а что еще нужно для медитации и выполнения упражнений.
• Наличие в комплекте подробной инструкции с приятным бонусом — описанием лучших упражнений.

Зачем вообще нужна йога

Этот вопрос задают лишь люди, еще не ощутившие на себе благотворное влияние йоги, ведь эти практики никого не оставляют равнодушными. Не сомневайтесь, если вы хотите, чтобы ваши тело и дух были всегда в порядке, приобретите аксессуары для йоги и начинайте занятия. Освоить упражнения не сложно, а польза от них просто колоссальная:

• укрепляются мышцы без сложных силовых упражнений;
• улучшается иммунитет и выносливость;
• восстанавливается душевное равновесие;
• легче переносятся стрессы и вообще ежедневные трудности;
• улучшается настроение.

Так как в наборе есть все необходимое, вам не придется думать, где поудобнее устроиться, что надеть на глаза, чем накачать мяч и т. д. Посвятите время себе и своему телу! Занятия будут приятными и комфортными и вскоре дадут видимые результаты.

Кому подойдет йога

Так как йога включает в себя упражнения любой сложности, аксессуары для занятий йогой подойдут каждому, кто хочет поддерживать здоровый дух в здоровом и сильном теле. Конечно, перед началом тренировок лучше все же посоветоваться с врачом, он подскажет, какие упражнения для вас оптимальны.

Кстати, важно помнить, что излишне увлекаться никакими упражнениями не стоит, все должно быть в меру, так что, как бы вам ни хотелось получить мгновенный результат, тренировка не должна быть излишне интенсивной, так вы можете навредить здоровью, а не укрепить его.
Приступайте к занятиям плавно: разминка длительностью 10 минут, нужный набор упражнений, затем заминка.

Характеристики набора для йоги

• используемые материалы – пластик и полимеры;
• цвет аксессуаров — зеленый;
• размер коврика — 152х56 см;
• максимальная нагрузка – 100 кг;
• вес комплекта – 2185 г.